从生活中轻松摄取! 5大天然抗氧化剂 食物中的抗氧化营养素能够帮助人体抵抗自由基,预防慢性病与衰老。主要可以分为两大类,一种是专门清除自由基的抗氧化剂,如维他命C、维他命E、花青素等;第二种是帮助人体形成抗氧化酵素的矿物质,如铜、铁、锌、硒等。 蔬菜与水果是抗氧化剂的主要来源,… 赞 参与讨论{{item.data.meta.comment}}条讨论
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作者: 从生活中轻松摄取! 5大天然抗氧化剂 食物中的抗氧化营养素能够帮助人体抵抗自由基,预防慢性病与衰老。主要可以分为两大类,一种是专门清除自由基的抗氧化剂,如维他命C、维他命E、花青素等;第二种是帮助人体形成抗氧化酵素的矿物质,如铜、铁、锌、硒等。 蔬菜与水果是抗氧化剂的主要来源,… 赞 参与讨论{{item.data.meta.comment}}条讨论
从生活中轻松摄取! 5大天然抗氧化剂 食物中的抗氧化营养素能够帮助人体抵抗自由基,预防慢性病与衰老。主要可以分为两大类,一种是专门清除自由基的抗氧化剂,如维他命C、维他命E、花青素等;第二种是帮助人体形成抗氧化酵素的矿物质,如铜、铁、锌、硒等。 蔬菜与水果是抗氧化剂的主要来源,… 赞 参与讨论{{item.data.meta.comment}}条讨论