平板支撑锻炼可以增强核心肌群、提高身体稳定性、改善体态，对腹背肌群有较好的锻炼效果。
悬赏已过期
后悬赏过期
扫码打开当前页
-
￥优惠劵使用时效：无法使用使用时效：
之前
使用时效：永久有效优惠劵ID：×