痘痘肌的保养要注意清洁，不要用手乱抠痘痘，错误的抗痘方式不但无法消除痘痘，还可能让症状加重。
痘痘贴
痘痘贴可以把一层角质撕下来，但是如果正在发炎，会影响分泌物代谢，还可能会让发炎更严重。有些人甚至会使用撒隆巴斯来代替痘痘贴，千万不可如此。
用手挤
用未经适当清洁的手挤痘痘会让手部细菌进入伤口，引起发炎，甚至永久性的疤痕。
选错洗面奶
洗面奶应使用温和的弱酸性洗面奶，不可使用去油力超强的洗面奶，否则容易造成干燥、脱皮，让细菌更容易繁殖。
用错保养品
应注意有些保养品有致痘性、致粉刺性，选用时应多加留意，以免造成痘痘问题更加严重。
乱涂各种保养秘方
随意使用来路不明的精油，可能引起接触性皮肤炎；而茶树精油虽然被证实有杀菌、抗发炎的抗痘效果，没有专业知识的自行购买也很难确认精油质量。涂抹牙膏也可能会造成接触性皮肤炎、让痘痘恶化，千万不可误信偏方。
磨砂膏、电动洗脸机
强力去角质产品，很容易让症状更加恶化，因为角质可以保护肌肤，若受到破坏，会让肌肤难以保留水分，变得容易敏感、发炎而致痘。
未耐心完成疗程
痘痘是慢性疾病，必须长期治疗，遵照医嘱用药，例如有些医生会开立抗生素对付痤疮杆菌，如果自行停药反而可能造成抗药性；有些病患不敢使用含有类固醇的药匹，其实只要依照医生的指示用药，就可以避免剂量过高或长期使用引起的副作用。
部分外用药有刺激性，刚开始使用时可能会造成发红、脱皮、刺痒等症状，此时则应该将情况告知医生，并咨询是否更换药品或剂量，藉由与医生的充分沟通配合，才能达到最佳的治疗效果。
生活作息、饮食习惯
睡眠不足、精神压力都会让油脂分泌、发炎状况更加严重，炸鸡排、巧克力等高热量食物也会让痘痘更加恶化。