秋葵有饱足感，有助控制体重

健康食物
11月15日

Nathan健康管理师

秋葵含有的膳食纤维，
大多属于水溶性膳食纤维，
吃了会有饱足感，对控制体重有帮助。

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0 条回复 A文章作者 M管理员

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