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性爱技巧篇－慢慢来还是狂抽猛送？速度与激情的9个抽插教学
根据时代杂志报导，现代人的注意力只能集中8秒，比金鱼还短，因此许多事情都要求快速。不过，我们对性爱的态度是否也该如此呢？到底做爱时应该要像激情A片一样要越快越好，还是应该慢慢享受？在各种爱爱技巧中，抽插的速度和频率掌控是相当重要的一环，以下将提供实用的性爱知识与技巧，快速帮广大男性上堂性爱速成班！ 女性重规律和持久 性学专家雅姬奥利佛(Jacqui Olliver)表示，大多女性其实都希望能以舒服…...- 玛丽亚
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爱爱按摩5步骤！舒压增情趣牢记这5穴道
想要拥有美好性爱，光靠性交绝对不够；研究显示，肢体的触碰，既能增添伴侣的亲密感，也有舒压效果。性爱中，前戏扮演重要角色，多数人都喜爱通过按摩放松、舒压，还能替爱爱加分。 下面提供您爱爱前按摩的5个步骤，以及5个穴道按摩部位，让每对伴侣都能透过按摩，维持爱爱的新鲜感和满意度。 爱爱按摩5步骤 调暗灯光、播放音乐：调暗灯光，或者开盏小夜灯，搭配放松的音乐，接着倒些按摩油在手中，再用双手稍微搓热。 缓慢…...- 玛丽亚
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别再一招打天下！4种经典爱爱体位学了吗
一成不变的爱爱体位可是维持情趣的大敌哦！因此，伴侣做爱做的事的时候，不要再一招打天下了。本文将为您介绍4大经典且激情满点的爱爱体位，让您不再只拥有一技之长，通过多方尝试，开启「性」福斜杠人生。 1、传教士体位 传教士体位大概是最常被使用的爱爱体位，而且从这个体位被延伸出来的姿势也不少。这个姿势大致为女方躺下，呈现双腿张开、膝盖微弯的姿势；男方身体则是位在女方双腿之间，用双手或手肘支撑于床上，进行插…...- 晨星
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湿湿有两种、潮吹也有！研究带你解开潮吹之谜
许多人都认为只有男性会射精，不过女性其实也可以像男人一样「射精」，也是我们俗称的潮吹。只不过女性潮吹的表现形式，和男性的射精方式不太相同，却在成份上有相似之处，而女人在高潮时喷出的液体究竟是尿液、阴道的润滑液，还是尿道排放的别种液体？本文将为你介绍，高潮后可能会喷发的液体，传说中女性潮吹的神秘之处！ 潮吹研究：潮吹液体来自膀胱 在一份小型研究中，受试者在高潮刺激前，都先被要求先排尿，并以超音波来确…...- 由子
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3大性爱姿势 想当女王「妳」该先练好这些动作
美国印第安那大学（Indiana University）所属「国家性爱与行为调查中心（National Survey of Sex and Behaviour）」的一项长期性研究显示，在各种性行为中，约有91％的男性能达到高潮，但女性仅有64％。 其实女生想要主动享受「性」福，还是有很多方法的，下面就来教你3大性爱姿势应该搭配哪些肌力训练，让你在床上也能轻松当女王，享受欢愉不用再靠男人！ 传教士式…...- 玛丽亚
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保险套尺寸怎么选？阔度怎么量？看懂保险套大小、材质及使用重点
有些男性因为曾有过保险套太紧，戴上去不舒服，或保险套太松，做爱时频频滑掉的经历，而排斥使用保险套；其实，只要挑选正确的保险套尺寸，就不会有过紧、过松的问题，若再选择特定的材质、厚薄度，甚至还能提升敏感度、持久度和湿润程度，让爱爱变得更顺利又安全。下面带你认识保险套的尺寸，说明如何测量保险套尺寸，选择适合你的保险套材质。 保险套尺寸差异大！认识保险套阔度、大小 保险套尺寸是以「阔度」计算，阔度指「保…...- 玛丽亚
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6种食物会加重私密处异味！3种食材改善私密处臭臭
女性上班族工作忙碌，有时候又要兼顾家庭与小孩，导致自己作息乱糟糟、饮食习惯不健康，私密处产生分泌物或者出现异味的情况。另外，如果女性爱吃甜食，或者穿紧身裤，私密处很容易感染细菌、不健康。 国外健康类网站《Medical News Today》营养师提供私密处保养的食材建议，让女性多摄取、保持私密处健康。 蔓越莓 蔓越莓富含A型花青素，能够抑制细菌黏着在尿道、降低泌尿道感染的可能。建议女性吃没有加工…...- 蔷薇花
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听过性反应周期吗？男女兴奋高潮的4个阶段
爱爱的时候，您知道身体会经历什么样的变化吗？今天Hello医师将为您介绍性反应周期，让您认识性行为过程中的阶段区分，还可借此了解如何改善性生活。 什么是性反应周期？ 性反应周期是由威廉麦斯特(William H. Masters)与维吉尼亚强生(Virginia E. Johnson)，共同提出的一种在性行为（包含自慰）过程中，男女在心理和生理上的改变过程，他们两人是研究人类性行为模式的先驱，对性…...- 蒲六六
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做完也要爱～后戏和前戏高潮一样重要
有些人可能觉得一场完美的性爱，就是有前戏，并让双方都有达到高潮就好。然而，这个观念往往忽略了一个在性爱中也很重要的环节，那就是「后戏」。 性关系专家表示，后戏和前戏一样重要，因为性爱是能和他人产生的最亲密的身体关系，所以在性爱刚结束时建立心理上的亲密感，正是最好的黄金时间。若能把握这个机会好好和伴侣互动，把后戏做好，就能让彼此对这次性爱留下满足和享受的印象，对往后的性生活将有大大的帮助。以下介绍做…...- 晨星
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提升性能力6运动学起来！有氧重训让你大增
规律运动对健康有益已经是老生常谈，因为运动不仅能降低慢性病的罹患率，还能够提升性生活的质量，不少研究都指出，规律运动会降低男性勃起功能障碍的机率，也能降低女性性功能障碍的风险，研究还发现，强度高的有氧运动，更能够增进男女的性功能、和耐力。 运动助性爱男女都有效 很多上班族都是久坐型工作，久坐少动会导致肥胖等各种身体健康问题，而且根据性医学专家罗伦史翠雀儿表示：「不论男女，通常越健康的人性功能越好，…...- 由子
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