悬赏已过期 后悬赏过期

平板支撑是无氧吗?

邀请:

平板支撑属于无氧运动,以提高肌肉耐力为主,有助于身体的持久性锻炼,而非短时间高强度的氧耗运动。

您的回答

回答

默认排序 时间排序
图片审查中...
搜索