悬赏已过期 后悬赏过期

减腰腹部脂肪最有效的运动方法?

邀请:

全身性的有氧运动,如跑步、游泳,搭配腹肌训练,如仰卧起坐、腹部平板支撑,可以最有效地减少腰腹部脂肪。

您的回答

回答

默认排序 时间排序
图片审查中...
搜索