减肥饮食 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 168轻断食8个小时可以随便吃吗? 艾娃 取消关注 关注 私信 邀请: 我想了解在16:8轻断食期间的8个小时内是否可以随便进食,还是有一些限制和注意事项? 写回答