头痒头皮屑又多?最容易产生头皮屑的3大原因

头皮痒、又掉屑好令人困扰!只要轻轻拨弄头发,头皮屑就如同雪花般飘落,让人尴尬不已。想要减少头皮屑,就必须先找出原因,再对症治疗,以下告诉你3种造成头皮屑的常见原因。

头皮屑掉不停的常见三大原因

一、脂漏性皮肤炎

会产生头皮屑,最常见的原因就是「脂漏性皮肤炎」,皮肤有过多的油脂,混合了脏污,而形成大量的头皮屑,而且头皮屑很油腻,呈现一片一片的形状。

而通常脂漏性皮肤炎的人,眉心、鼻翼两侧也比较容易出油脱皮,如果想要改善,可以选择含「吡硫鎓锌」 (Zinc pyrithione)的洗发精;Zinc就是带有「锌」的成分,可以帮助减少油脂,大部分常见的抗屑洗发精,都是添加这类的化学物质。

二、过敏性湿疹

头痒头皮屑又多?最容易产生头皮屑的3大原因

这类型的头皮屑看起来是干燥、细碎的头皮屑。如果头皮屑不是脂漏性皮肤炎造成的,而是过敏性的湿疹,那么在使用了抗屑、去油洗发精,反而会变得更严重,因此必须先找出过敏的原因,才能解决问题。

例如有人是对染发剂过敏,如果再用去油洗发精,反而让头皮失去保护,会变得更痒、角质更多,头皮屑自然也就更多;有些人可能就是对洗发精过敏,必须更换洗发精才能解决,像这种情况,建议可以看医生先找出原因,再来了解自己到底适合什么样的洗发精。

三、干癣

干癣的头皮屑在头上有一层厚厚的银白色皮屑,而且跟正常皮肤有明显界线,在皮屑的底部是发红增厚的皮肤。

干癣又称作牛皮癣,是一种自体免疫疾病,除了头皮之外,四肢关节、躯干等地方,头皮也是好发的部位。容易出现一块一块的皮肤病,轻轻一碰就会掉下一大堆白色皮屑。这类疾病不但不能去油,还要努力的保存油脂,避免疾病恶化。可以使用外用药剂或是口服药治疗,洗发精则是选用适合干性肤质、干性发质的洗发精。

日常小要点,有助改善头皮屑

头皮屑在压力大、免疫力差的时候,会更严重,平时作息要正常,尽量不要熬夜、适时纾压,提升免疫力;饮食要均衡,对毛发及皮肤都有帮助,尤其是发炎时,切忌吃辛辣刺激的食物。

如果痒的话,建议不要用指甲抓,可以用指腹按摩头皮,避免过度刺激;梳头也是同样的道理,大力梳头会使得头皮屑的增生速度更快。

以上资讯仅供参考,若有严重头皮屑状况,请务必先去就诊找出真正原因,勿相信偏方以免让皮肤状况越来越糟。

发表评论

登录后才能评论