怎样洗头才干净不油腻?5个正确洗头观念

有时天天洗头,明明也用力以指甲刮下油垢,但隔天还是一样「发如雪」,弄得自己尴尬,别人也不敢靠近。洗头并不是有洗就好,因应个人体质不同也有不同的方式,一起来看看头有没有洗对吧。

5个洗头的观念

一、搞清楚头皮的皮脂性再决定洗头的频率

如果你洗完头,隔天中午前就会觉得头皮出油,那你就是属于「油性头皮」,请每天洗头;如果洗完到隔天下午后,才开始变油,就属于「中油性头皮」,请每天洗头;如果你洗完头两天才觉得头皮出油,那你就是「中性头皮」。请1到2天洗一次头;如果你洗完头三天以上才觉得油,那你就会是「干性头皮」,请2到3天才洗一次。

二、洗头的重点是洗净头皮,而不是洗头发

很多人对洗头这件事都搞错了重点,正确的作法应该是清洁头皮,而不是洗头发。头发是死的,既不会出油,也不会传导,所以洗头时的清洁重点应该是放在头皮,而不是头发,至于发丝的部份,只需用清水与少许的洗发精泡泡冲个5-10秒带过就可以了。

怎样洗头才干净不油腻?5个正确洗头观念

三、不是用指甲抓头皮,而是用指腹按摩头皮

洗头时不能使劲地用指甲抓头皮。正确的洗头方式是将指腹贴在头皮上,在手指不离开头皮表面的状态下按摩头皮。这样既能清洁掉毛囊里的污垢,又能透过按摩头皮来促进血液循环,才能打造出容易长出健康秀发的土壤。

四、洗头要每回洗两遍,而不是一天洗两次

正确的洗头次数是「每次洗两遍」,而不是一天洗两次。第一遍是洗头皮(15~30秒即可),不要洗头发:在于利用界面活性剂的泡泡,快速洗去残留的油脂脏污。第二遍仍是洗头皮(30~60秒即可),重点放在头皮按摩,充分按摩清洁每一处头皮,最后用泡泡带过长头发约洗5秒即可。

五、多使用单效洗发精,远优于使用润丝精

洗头时请选择使用具有对皮肤温和成分、且原料中含有植物成分的单效/弱酸性洗发精,这远优于具有润丝效果的双效洗发精或是另用润丝精,因为大部分润丝精里面含有「矽」,矽会让我们的头发跟头皮(也就是毛细孔与毛鳞片)阻塞,反而会伤害头发。

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