你确定着凉真的会感冒?最大的关键其实是这个!

从小到大爸妈都告诉我们要多穿一点,不然太冷会感冒,然而,你有想过其实低温并不是直接造成感冒的原因吗?有实验证明,若一开始就吸入高剂量的鼻病毒,低温其实并不会加重感冒,而会感冒最关键的地方是在于,低温使我们鼻腔内的免疫细胞变少,接着被感染到鼻病毒,才会发病。若没有病毒,只有低温,我们一样不会感冒。

着凉并不会加重感冒?

你确定着凉真的会感冒?最大的关键其实是这个!

美国科学家曾经做过实验,给所有受试者吸入一口鼻病毒(造成感冒的病毒之一)的喷液,再将受试者分成两组,其中一组去泡温泉,另一组则是去冰柜待着,经过几天的观察之后,发现这两组受试者发病程度跟病情严重度并没有很大的差异,此研究因此做了一个「着凉并不会加重感冒」的结论,实验结果也刊登在《新英格兰杂志》(NEJM)上。

免疫细胞变少加上病毒入侵才会感冒!

另一份来自牛津大学出版社出版的医学杂志《家庭实践》(Family Practice)的研究则是将受试者先分成两组,一组脱掉鞋袜去泡冰水20分钟,另一组则是没有做任何介入,再请两组人回家后分别记录自己感冒的情形,结果发现泡冰水的那群人感冒比例比没泡的人多出2倍。

研究指出,如果一开始就接触高剂量的鼻病毒,不管后来有没有被冷到都会一样感冒,但是一般的情况下,我们通常不会接触到高剂量的鼻病毒,而是我们的鼻腔内和空气中本来就会有一些病毒,当我们的鼻黏膜因为低温而血管收缩,免疫细胞的供应量不足,就有可能会让鼻病毒从我们的鼻腔入侵,造成感冒。

总结来说,虽然平时做好适当的保暖可以避免感冒,但更重要的是要戴好口罩,就算天气再怎么冷,有口罩就能大大降低感冒的风险,如同现在新冠疫情要防堵新冠病毒一样,口罩不离身是防止病毒扩散的最佳解。

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