异位性皮炎痒痒抓不停,4招舒缓不适

异位性皮炎是无论儿少还是成人都常见的一种慢性皮肤病,使皮肤搔痒、产生红疹,造成病患生心理的不适,也因为皮肤外观受影响不好看而容易使人感到缺乏自信。

异位性皮肤炎是一种反覆发生的皮肤炎症,成因众多,与遗传、压力、荷尔蒙改变、环境过敏因子与免疫系统失调有关。皮肤会变得干燥、脆弱、苔癣化,红肿痒痛,让人忍不住想伸手抓。

夏天保持凉爽,冬天注意保湿

除了剪短指甲以免抓破表皮产生细菌感染外,移除过敏原、避免吃致敏食物也可以减缓异位性皮炎带来的风险。

异位性皮炎

1.随时冲洗流汗

只要外出,或是有流汗,建议一定要随时洗手,而且最好要把手腕、手肘、膝窝、腋下也都冲洗干净,因为这边是最容易流汗、积存汗水,导致发痒的地方。

2.湿凉毛巾擦身体

如果方便,可以用湿凉的毛巾把汗水擦掉,保持身体干净、清爽。当然只要出外或流汗,每天都要冲澡,把汗水洗干净。

3.吹冷气

减少排汗的机会,但还是要记得在冷气房里得多喝水,避免皮肤水分流失。

4.擦保湿乳液

一般而言,保湿可以分为3个层面,锁住水分、湿润、修复皮肤,可以询问医师后,挑选不会造成过敏恶化的乳液来使用,锁住皮肤的水分,避免不断恶化。冬天则要特别注意保湿这一块,冬天皮肤容易产生干燥恶化的现象,使得皮肤龟裂脱屑。

发表评论

登录后才能评论