椰子油对皮肤的22种好处

椰子油可以被认为是无所不能的油。用在食物上,头发上,皮肤上,指甲上……你能想到的地方可能都可以用到!难怪现在市场上的许多美容产品都是用椰子油做的。其实,你自己也可以很容易用椰子油做护肤品。

椰子油的好处来自它的治疗成分。它富含有益脂肪,为我们提供能量,具有保湿特性,能够对抗体内和体外的微生物,而且闻起来也很香!

椰子油比普通护肤产品更能渗透进皮肤,这是因为它的低分子量和与蛋白质结合的方式。试试以下23种使用椰子油的方法,让你的皮肤健康容光焕发吧。

椰子油对皮肤的好处

1.具有抗菌作用

椰子油含有三种脂肪酸——癸酸、辛酸和月桂酸——具有消毒和抗菌性能,有助于抵御和治愈微生物感染。研究表明,它对细菌相关的问题,如龋齿和皮肤感染有效。这就是有机椰子油治疗皮肤瑕疵和感染如此受欢迎的原因。它可以防止细菌的滋生,还可以帮助抵抗引起唇疱疹、尿布疹和体臭的感染。

2.能滋润皮肤和头发

为什么椰子油对皮肤如此有效?部分原因是饱和脂肪帮助皮肤保持湿润,防止水分通过皮肤毛孔流失。这些脂肪使皮肤健康、光滑、均匀。研究表明,初榨椰子油通过滋润和舒缓皮肤来改善皮肤失调的症状。增强皮肤屏障功能,保护皮肤。

3.减少炎症

椰子油对皮肤的好处包括它能改善皮肤状况,如湿疹,牛皮癣和其他皮肤炎症问题。事实上,最近的一项研究发现,使用椰子油的慢性皮肤病患者中,有46%的人对治疗有很好的反应。与此同时,使用矿物油治疗的人中只有19%有良好的反应。

4.具有抗氧化剂

研究表明,椰子油含有强大的抗氧化剂,可以减少氧化压力。这就是为什么人们经常食用初榨椰子油来帮助对抗与脂质和蛋白质氧化有关的疾病,同时在皮肤上涂抹椰子油也可以减少氧化。这有助于促进健康老化,减少压力的明显迹象。

椰子油对皮肤的22种好处

椰子油用于皮肤的22个方法

1.身体黄油

不要再使用传统乳液中含有的化学成分和假香味,自己配制吧。自制的身体油配方使用乳木果油,椰子油,荷荷巴油和精油,这是对你的皮肤很好的黄油。淋浴后涂上它以锁住水分。

2.身体磨砂膏

通过在身体上(或面部)磨砂来滋润皮肤,同时清除死皮细胞。只需将椰子油和椰子糖混合,就可以让皮肤更光滑。每周尝试几次。

3.身体油

如果你的皮肤非常干燥,椰子油是对皮肤最好的治疗方法之一。将椰子油抹在手上加热,然后用它代替沐浴露。注意肘部和膝盖等部位,因为这些部位比其他部位更干燥。

4.唇疱疹治疗

容易出现唇疱疹?在嘴唇上面涂抹椰子油可以帮助加速愈合时间,减轻疼痛,减少疤痕或变色的风险。这是由于它的消毒剂和抗菌性能。

5.角质层油

在家美甲时也可以使用椰子油。在角质层上擦椰子油有助于防止细菌滋生,也会使角质层变得松弛, 便于处理。

6.排毒浴

一个好的排毒浴是消除毒素的好方法,同时也让你的身心得到放松。用椰子油做一个简单的排毒浴,加入适量泻盐,这对排毒很有帮助,可以在热水中加入一些椰子油。为了增加芳香疗法的好处,也可以加几滴你喜欢的精油。

7.缓解尿布疹

使用椰子油可减轻尿布疹的疼痛,瘙痒和发红。定期使用它也可以帮助防止皮疹。将椰子油涂抹在对应皮肤上即可。

8.防干护手液

如果洗碗让你的手变的很粗糙,椰子油是一个不错的补救措施。在洗碗槽边放一小罐椰子油。洗完碗在手上涂一点椰子油,然后用手套覆盖,可以更快地让皮肤变得柔软。

9.洗面奶

椰子油具有抗菌性能和保湿能力,代替洗面奶很不错。它可以杀死细菌,对抗痤疮,同时保湿皮肤,让你的皮肤看起来充满活力。

10.杀虫剂

椰子油还可以制作成杀虫剂,让昆虫远离你。只需将椰子油和滴精油混合即可。虽然一天需要使用多次,但可以避免因为使用有害的化学物质和毒素而影响你的健康。你也可以在狗的身上使用椰子油来帮助除虫。

11.润唇膏

最简单的产品往往含有可怕的成分。与其不小心通过润唇膏摄入有毒化学物质,不如自己制作。用椰子油自制的润唇膏可以防止嘴唇干燥、干裂——这是一款你可以放心使用的冰唇霜。

12.卸妆水

眼部周围使用椰子油可以让你卸妆而不用担心刺激眼睛。另外,你还可以给那些敏感的部位补充水分,减少皱纹!使用时,将椰子油轻轻涂抹在眼睑上,用棉垫或温毛巾轻拍眼部妆容。

13.按摩油

自己制作按摩油很容易,为什么还要购买昂贵的按摩油呢?把椰子油和几滴你喜欢的精油混合在一起也能起到同样的效果。

14.晚霜

当你睡觉的时候,用椰子油做面部保湿,保持皮肤的保湿和自我修复。如果你的皮肤容易长粉刺或者是油性皮肤,试着在平常的润肤霜上滴几滴来增加水分而不会增加太多的油。

15.头皮水分

在头发和头皮上使用椰子油可以保持头皮滋润,抑制头皮屑的生长,让头发看起来有光泽。如果你的发梢也很干,可以在发梢上擦点油,提供深层护理。

16.剃须凝胶

用椰子油代替剃须膏或剃须啫喱,让剃须更细致、光滑。椰子油有助于防止内生毛发和剃刀烧伤。

17.皮肤健康

如果你的皮肤有发炎症状,可以试着经常使用椰子油来缓解。只需用椰子油轻轻按摩患处,可以起到保持皮肤水分的效果。

18.妊辰纹

妊娠纹的出现是因为皮肤弹性的变化,最常见的是在体重增加/减少或怀孕之后。使用椰子油可以帮助减少留下的妊辰纹,帮助它们更快地褪色,同时保持皮肤湿润,加速愈合。

19.缓解晒伤

太阳晒得太多了?椰子油可以帮助舒缓发炎的皮肤,减少皮肤红肿和给皮肤补水。需要注意的是,虽然椰子油提供的防晒能力很弱——只有大约SPF 4——但如果你长时间暴露在阳光下,加入红莓籽提取物或氧化锌会产生更强的防晒效果。

20.伤口愈合

你知道椰子油对干性皮肤很有帮助,但是用它来加速伤口愈合怎么样?由于椰子油的抗菌和保湿特性,将椰子油涂抹在伤口、擦伤、皮疹或伤口上有助于对抗感染,促进愈合。

21.牙齿美白

你试过油拔法吗?椰子油可以美白皮肤,起到口腔排毒的作用,清洁口腔中的毒素。只需将椰子油放在嘴里刷10-20分钟。然后把它吐出来,即冲洗干净。

22.载体油

椰子油是一种有益的载体油,可以与精油结合,然后局部应用。许多精油的强度太大,不能直接涂在皮肤上,但使用载体油会稀释精油,覆盖更大的表面面积。

试着将椰子油和薄荷油混合在一起,涂在太阳穴和脖子后面。这是一个很好的锻炼前或早晨提高能量水平的技巧。

副作用

在皮肤上涂抹椰子油被认为是安全的,只要它的用量是正常的。但说到用它治疗粉刺,它可能并不适用于所有人。它被认为是极易引起粉刺的,这意味着它会堵塞油性皮肤的人的毛孔。

如果你是天然油性皮肤,你最好使用荷荷巴油作为面部保湿霜,因为它是天然的精华液,不会堵塞毛孔。

如果你不确定椰子油对你的皮肤是否有益,试一段时间,每次使用少量。这将帮助你确定椰子油是否适合你的皮肤类型。

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