运动减肥法

通过运动减肥法减肥时,更多的体力活动会增加身体用于能量或“燃烧掉”的卡路里数量。 通过身体活动燃烧卡路里,再加上减少摄入的卡路里数量,会造成“卡路里不足”,从而达到体重减轻的目的。

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专题:第19
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