十只大虾的热量是多少大卡？这个问题涉及到大虾的大小、烹饪方式以及其他配料，因此很难给出一个准确的数字。但是一般来说，根据市售的大虾的标准，我们可以大致计算出十只大虾的热量范围。
首先，让我们看一下大虾的热量含量。每只大虾的热量一般在5-10大卡之间，这取决于虾的种类、大小和烹饪方式。一般来说，每只大虾的重量在20-30克之间。
如果我们以每只大虾10大卡的热量计算，十只大虾的热量就在100-200大卡之间。如果虾的大小更大或者使用了更多的调料和油，热量可能会更高。而如果虾是水煮或者烤制的，热量相对较低。
另外，要注意虾肉含有高蛋白质、低脂肪的特点，是一种非常健康的食物。对于控制热量摄入的人来说，虾是一个很好的选择，因为它热量低且饱腹感强。
因此，如果你通常吃十只大虾作为一餐或者一道菜的话，可以根据上述的热量计算来参考。当然，在饮食方面要注意多样化，平衡营养摄入，不要只吃虾而忽略其他食物。
总的来说，十只大虾的热量大概在100-200大卡左右，具体的情况还要结合实际情况来计算。希望我的回答对你有所帮助，如果还有其他问题，欢迎随时向我提问。祝你健康饮食，身体健康！