河蚌

热量 54 (千卡) 硫胺素 0.01 (毫克)
248 (毫克) 蛋白质 10.9 (克)
核黄素 0.18 (毫克) 16 (毫克)
脂肪 0.8 (克) 烟酸 0.7 (毫克)
26.6 (毫克) 碳水化合物 0.7 (克)
维生素C 0 (毫克) 59.61 (毫克)
膳食纤维 0 (克) 维生素E 1.36 (毫克)
6.23 (毫克) 维生素A 243 (微克)
胆固醇 103 (毫克) 0.11 (毫克)
胡罗卜素 2.3 (微克) 17 (毫克)
305 (毫克) 视黄醇当量 85.3 (微克)
17.4 (毫克) 20.24 (微克)