鲐鱼[青鲐鱼,鲐巴鱼,青砖鱼]

热量 155 (千卡) 硫胺素 0.08 (毫克)
50 (毫克) 蛋白质 19.9 (克)
核黄素 0.12 (毫克) 47 (毫克)
脂肪 7.4 (克) 烟酸 8.8 (毫克)
1.5 (毫克) 碳水化合物 2.2 (克)
维生素C 0 (毫克) 0.04 (毫克)
膳食纤维 0 (克) 维生素E 0.55 (毫克)
1.02 (毫克) 维生素A 38 (微克)
胆固醇 77 (毫克) 0.09 (毫克)
胡罗卜素 1.4 (微克) 263 (毫克)
247 (毫克) 视黄醇当量 69.1 (微克)
87.7 (毫克) 57.98 (微克)