鲈鱼[鲈花]

热量 105 (千卡) 硫胺素 0.03 (毫克)
138 (毫克) 蛋白质 18.6 (克)
核黄素 0.17 (毫克) 37 (毫克)
脂肪 3.4 (克) 烟酸 3.1 (毫克)
2 (毫克) 碳水化合物 0 (克)
维生素C 0 (毫克) 0.04 (毫克)
膳食纤维 0 (克) 维生素E 0.75 (毫克)
2.83 (毫克) 维生素A 19 (微克)
胆固醇 86 (毫克) 0.05 (毫克)
胡罗卜素 1.5 (微克) 205 (毫克)
242 (毫克) 视黄醇当量 76.5 (微克)
144.1 (毫克) 33.06 (微克)