火腿的营养成分表

热量 330 (千卡) 硫胺素 0.28 (毫克)
3 (毫克) 蛋白质 16 (克)
核黄素 0.09 (毫克) 20 (毫克)
脂肪 27.4 (克) 烟酸 8.6 (毫克)
2.2 (毫克) 碳水化合物 4.9 (克)
维生素C 0 (毫克) 0.04 (毫克)
膳食纤维 0 (克) 维生素E 0.8 (毫克)
2.16 (毫克) 维生素A 46 (微克)
胆固醇 120 (毫克) 0.08 (毫克)
胡罗卜素 3.8 (微克) 220 (毫克)
90 (毫克) 视黄醇当量 47.9 (微克)
1086.7 (毫克) 2.95 (微克)