苹果(均值)的营养成分表

热量 52 (千卡) 硫胺素 0.06 (毫克)
4 (毫克) 蛋白质 0.2 (克)
核黄素 0.02 (毫克) 4 (毫克)
脂肪 0.2 (克) 烟酸 0.2 (毫克)
0.6 (毫克) 碳水化合物 12.3 (克)
维生素C 4 (毫克) 0.03 (毫克)
膳食纤维 1.2 (克) 维生素E 2.12 (毫克)
0.19 (毫克) 维生素A 3 (微克)
胆固醇 0 (毫克) 0.06 (毫克)
胡罗卜素 0.2 (微克) 119 (毫克)
12 (毫克) 视黄醇当量 85.9 (微克)
1.6 (毫克) 0.12 (微克)