葵花子仁的营养成分表

热量 606 (千卡) 硫胺素 1.89 (毫克)
115 (毫克) 蛋白质 19.1 (克)
核黄素 0.16 (毫克) 287 (毫克)
脂肪 53.4 (克) 烟酸 4.5 (毫克)
2.9 (毫克) 碳水化合物 12.2 (克)
维生素C 0 (毫克) 1.07 (毫克)
膳食纤维 4.5 (克) 维生素E 79.09 (毫克)
0.5 (毫克) 维生素A 0 (微克)
胆固醇 0 (毫克) 0.56 (毫克)
胡罗卜素 3 (微克) 547 (毫克)
604 (毫克) 视黄醇当量 7.8 (微克)
5 (毫克) 5.78 (微克)