稻米(均值)的营养成分表

热量 346 (千卡) 硫胺素 0.11 (毫克)
13 (毫克) 蛋白质 7.4 (克)
核黄素 0.05 (毫克) 34 (毫克)
脂肪 0.8 (克) 烟酸 1.9 (毫克)
2.3 (毫克) 碳水化合物 77.2 (克)
维生素C 0 (毫克) 1.29 (毫克)
膳食纤维 0.7 (克) 维生素E 0.46 (毫克)
1.7 (毫克) 维生素A 0 (微克)
胆固醇 0 (毫克) 0.3 (毫克)
胡罗卜素 0.6 (微克) 103 (毫克)
110 (毫克) 视黄醇当量 13.3 (微克)
3.8 (毫克) 2.23 (微克)