

艾娃普通作者
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5岁之前孩子能够喝什么?美国4大医疗机构只推荐2种饮料
孩子吃什么是家长非常关心的事情,美国四大学会联合发布《幼龄儿健康喝水指南》,根据年龄段,详细列出孩子能喝什么、喝多少、几岁不推荐喝等给出建议。
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止咳妙方就吃烤橘子!热热吃,增加抗癌养肝效果
从日本的一些电视剧中经常可以看到冬天坐在暖炉桌里吃热腾腾烤橘子的场景,而烤过的橘子不仅更加美味,其实营养更加倍! 烤橘子不仅是日本自古以来治疗感冒的民间疗法,更…
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豆浆?稀饭?小学生早餐这样吃,营养最满分!
「妈妈我吃不下了!」「妈妈我不喜欢喝牛奶~~」每天早上吵吵闹闹催促着孩子上学的同时,又要替孩子准备营养又美味的早餐到底是不是「不可能的任务」呢?下面就让我们一起…
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强化免疫力的14种营养、蛋具备7种!水煮蛋是营养黄金比例
不只是食物,同时还能有效提升免疫力、预防疾病,这种食物听起来神奇,但其实经常存在于日常生活中,而每个人都能轻易接触到的鸡蛋正是其中一员。 提升抵抗力14大营养素…
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天冷成人腹泻患者增加?冬季不能忽略的「肠胃型感冒」
不少人就医时,医师告诉你得了「肠胃型感冒」,肠胃型感冒到底是「感冒」还是「肠胃炎」?其实临床医师诊断码里并没有『肠胃型感冒』,只有感冒、急性肠胃炎,但肠胃型感冒…
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婴儿配方奶该怎么选?新手妈妈把握三大原则不心慌
近年来吹起一股母奶风潮,全世界都在提倡妈妈们哺喂母乳,但有些妈妈们奶量没这么多,或是重回职场后觉得不方便,需要借助「配方奶」来补充宝宝不足的营养。法规规定1岁以…
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果汁、蜂蜜比较健康吗?糖的误解你中了几个?
「水果糖里面有果汁成分,应该比其他糖果好吧?」「蜂蜜是天然的,多吃没关系啦!」糖究竟有没有分「健康」和「不健康」的,还有那些关于糖容易被误解的小观念,你们都中了…
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洋葱是专治三高的特效药!日博士:柠檬洋葱畅通血管、稳定血糖效果更好
因生活习惯不佳所累积的糖尿病、肥胖、动脉硬化等问题陆续找上门,除了吃药控制,还有可能改善吗?日本药学博士建议,相对容易的就是尽可能改善饮食,不妨来点清新鲜香的「…
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不吃早餐的危害有哪些?不吃早餐能减肥吗?研究数据一次说清楚
有人说「不吃早餐会变胖」、「不吃早餐就没有力气」,但事实真是如此吗?有种说法是如果有段时间没有吃东西,身体为了储存营养于是就变胖了,也有统计发现没有吃早餐的人比…
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苹果醋有助于控制高血压的5个原因
高血压是沉默的杀手!高血压,是指静息期收缩压(≥140mm Hg)、舒张压(≥90mm Hg)持续升高,或两者兼而有之。这会导致一些健康问题,包括心脏病。高血压…