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    志明 志明
    7小时前
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    如果你有牙痛、背痛或其他类型的疼痛,你的第一反应可能是吃药。许多人依赖药物治疗,但是药物会带来副作用,药物相互作用以及习惯性使用会有成瘾的风险。 许多药草和香料…

    蒲六六 蒲六六
    8小时前
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    香衣佳兔 香衣佳兔
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  • 5大穴道击退虚寒、水肿体质

    体质虚或容易水肿的人,可能就是因为血液循环不好所导致,而血液循环不良的人,也更容易在天冷时有手脚冰冷状况。按摩穴道可以改善血液循环,刺激气血运行让能量循环全身,…

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    1天前 • 健康百科
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  • 纤维比高丽菜更细!大白菜5大好处排进抗癌明星队 饮食指南

    纤维比高丽菜更细!大白菜5大好处排进抗癌明星队

    大白菜全年均产,11月至翌年5月为盛产期。我们常将它与豆腐、肉类等食物一起食用,不但不会抢味,还可增加营养价值,且纤维较高丽菜细,也适合生吃。 大白菜富含维生素…

    志明 志明
    1天前
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  • 糖是癌细胞最爱!常喝含糖饮料,乳癌机率高1.3倍 健康百科

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    玛丽亚 玛丽亚
    1天前
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  • 给孩子们的营养补给你会选择牛奶还是羊奶? 饮食指南

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    小的时候,父母为了孩子们的健康,会订购乳制品给孩子补充钙质,每天早上醒来时配送员已经将乳制品放在门口的盒子中,亦或是在学校的营养午餐中也会搭配奶制品。而且还有许…

    艾娃 艾娃
    2天前
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    为了配合过年的喜庆气氛,五颜六色的糖果是很多人喜欢买来送礼或是分给孩子吃的,但是糖果不但容易影响孩子的肠胃功能跟血糖,还可能诱发过敏,所以即使是年节,这些「太缤…

    志明 志明
    2天前
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    人体可以说是蛋白质组成的一个个体,肌肉、血液、细胞都是由蛋白质组成,而这些蛋白质的健康,就代表了我们身体的健康。但是当身体的糖分过多,蛋白质就会被这些糖分「缠住…

    萨达夫 萨达夫
    2天前
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    我们都知道不论是要增肌减脂,饮食控制都很重要,如何在运动后给自己最好的补充?如果你是忙碌的上班族、只有周末才有时间做健身运动,但又想打造迷人身材,就从自己下厨开…

    赵小麦 赵小麦
    3天前
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