健康专题
-
维生素C真的能美白抗衰老吗?解析维生素C保养皮肤功效
维生素C是美容界的明星圣品,不管是内服外用似乎都打着美白抗老的名号,因为它可是让我们能拥有青春水嫩脸庞的大功臣!究竟维生…
-
5种神奇的天然止痛药
如果你有牙痛、背痛或其他类型的疼痛,你的第一反应可能是吃药。许多人依赖药物治疗,但是药物会带来副作用,药物相互作用以及习惯性使用会有成瘾的风险。 许多药草和香料…
-
眼睛干痒点药水都无效!小心不是干眼症而是「睫毛倒插」伤害眼结膜
你有眼睛容易干痒的问题吗?许多人因为干眼症、眼睛过敏的问题,会需要时常点眼药水来避免干痒问题。但是医师提醒,老人跟小孩特…
-
纤维比高丽菜更细!大白菜5大好处排进抗癌明星队
大白菜全年均产,11月至翌年5月为盛产期。我们常将它与豆腐、肉类等食物一起食用,不但不会抢味,还可增加营养价值,且纤维较高丽菜细,也适合生吃。 大白菜富含维生素…
-
糖是癌细胞最爱!常喝含糖饮料,乳癌机率高1.3倍
一般人或许都知道,摄取过多糖分除了会造成肥胖之外,还会增加糖尿病、心血管疾病的风险比例。然而你或许不知道,摄取过量糖分竟会更容易形成癌症!? 法国的研究团队发表…
-
给孩子们的营养补给你会选择牛奶还是羊奶?
小的时候,父母为了孩子们的健康,会订购乳制品给孩子补充钙质,每天早上醒来时配送员已经将乳制品放在门口的盒子中,亦或是在学校的营养午餐中也会搭配奶制品。而且还有许…
-
五颜六色的过年糖有陷阱?色素造成孩子们「严重过敏」
为了配合过年的喜庆气氛,五颜六色的糖果是很多人喜欢买来送礼或是分给孩子吃的,但是糖果不但容易影响孩子的肠胃功能跟血糖,还可能诱发过敏,所以即使是年节,这些「太缤…
-
摆脱慢性发炎、防糖尿病,8大食物助抗糖化
人体可以说是蛋白质组成的一个个体,肌肉、血液、细胞都是由蛋白质组成,而这些蛋白质的健康,就代表了我们身体的健康。但是当身体的糖分过多,蛋白质就会被这些糖分「缠住…
-
想控制体态?营养师:3 种特性食材记起来
我们都知道不论是要增肌减脂,饮食控制都很重要,如何在运动后给自己最好的补充?如果你是忙碌的上班族、只有周末才有时间做健身运动,但又想打造迷人身材,就从自己下厨开…
-
点击查看更多