戴口罩哪些习惯会造成长痘痘?有什么方法改善?

长时间戴着口罩,闷住的部位又湿又热,阻塞毛孔,容易冒出痘痘。尤其内侧每天与肌肤不断摩擦,口罩内的温度会升高,又热又湿的环境,容易造成皮肤油脂阻塞毛孔。加上皮肤表层状态失衡,皮肤的表面,覆盖着一层细菌,当中有益菌、有坏菌,一旦口罩使得温度、湿度上升,有利于特定的菌群增加,皮肤状态不稳定,原本的粉刺又变成了痘痘。

错误习惯

戴口罩哪些习惯会造成长痘痘?有什么方法改善?

口罩反复使用不干净

口罩痘与口罩的清洁度也大有关系,假如口罩有残妆、汗渍残留,且没妥善清洁就反复使用,就可能狂冒痘痘。

脸清洁不确实

有些人因为戴口罩没化妆,夜间可能清洁肌肤就没这么仔细,甚至可能使用了防水型的防晒,却只用洗面奶清洁。如果有擦隔离霜、防晒,就算没有上彩妆,还是需要进行彻底清洁的动作,才不会让这些产品与空气中灰尘等结合物在脸上残留。

改善口罩痘

戴口罩哪些习惯会造成长痘痘?有什么方法改善?

时不时脱下口罩透透气

长时间戴口罩的人,可抽空到通风良好的户外空旷处,取下口罩透透气。

日间适度上妆即可

可以改用较为清爽的保养品和防晒,而且确保在完全吸收后再戴口罩才不会让肌肤出状况。 如果要化妆的话,建议可以用「粉饼」类的化妆品,代替液体状的化妆品,比较清爽透气,降低了爆痘的问题。

晚间搭配使用酸类保养品

如果有毛孔和粉刺困扰,在夜间保养可搭配使用酸类保养品,可选择酸类成分的保养品,来帮助肌肤代谢,不但可改善毛孔问题,脸部也比较不会因整天被口罩闷着而冒粉刺和痘痘。

皮肤问题往往也跟个人肤质有关,若是经过日常生活调整后状况还是没有改善,建议还是需要给医师进行评估,尤其是过往就有酒糟性皮肤炎病患,容易在天气闷热发作,加上戴上口罩覆盖住大半个脸部,也可能被诱发,出现丘疹、脓疱等。

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