打手枪锻炼持久度有效吗?两性专家曝1种情况恐伤身

打手枪忍住不射,可以锻炼持久度,这是真的吗?两性专家认为,靠自慰确实可以锻炼持久度,但是也可能会伤身。

打手枪1种情况恐伤身

正常情况下,男性的射精当下,会造成会阴收缩。如果男性打手枪忍住不射,其实可以分为2种,一种是兴奋程度达90分,就忍住不射,的确可以锻炼持久度;另一种是兴奋程度达100分,但手紧握阴茎,造成精液往输精管回冲,就可能伤害身体。

如何正确锻炼持久度?

打手枪锻炼持久度有效吗?两性专家曝1种情况恐伤身

如果要通过打手枪锻炼持久度,不建议兴奋程度达99分才忍住,只要兴奋程度达7、80分,就要暂停打手枪,但脑中可以继续幻想、也可以继续看A片,保持精神层面的兴奋,以免阴茎变软;兴奋程度降到达3、40分,就可以继续打手枪,反覆操作就能够锻炼持久度。

靠自慰确实可以锻炼持久度;但如果经常打手枪却没有射精,可能增加非细菌性前列腺炎的发生机率,建议最后一定要射精,才会比较健康。

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