在讲求环保的时代，不管是到饮料店买饮料，或是出门在外，带水、带咖啡、牛奶或饮料，都人手一支保温瓶。而保温瓶装过不同的饮料之后会产生细菌，当摸起来黏黏滑滑时，就表示细菌增生很多，即使只装水也可能会有食物中毒的疑虑。
而到底要怎么清洁才会最干净？下面分享6个小贴士，照着这些步骤去清洗基本上是安全的。不过要注意的是，保温瓶要挑选不锈钢304、316材质，作为饮料盛装器稳定性才足够，而瓶盖最好是PP（聚丙烯）材质，也就是5号塑胶，比较耐热也比较安全。
保温瓶要怎么洗才干净？
- 小贴士一：用完就清洗最干净，只装水也要每天清
保温瓶虽然有保温功能，但并没有「保鲜」功能，开水、饮料放在里面还是会有细菌增生的问题，尤其保温瓶都是就口喝，嘴巴中细菌也有几亿只，放了一整天当然会有很多细菌。
要抑制微生物的生长要低温保存，摄氏7~60度是危险温度，最容易滋生细菌，2小时喝不完就要冷藏保存。所以装了热咖啡、热牛奶喝一天，就容易食物中毒。而残渣留在保温瓶内也会长细菌，所以最好是用完就洗，即使只有装水，至少也要每天洗。
- 小贴士二：软刷＋清水／清洁剂简单清洁
清洗保温瓶其实很简单，如果用完即洗，只要用软刷加上清水就足够了，如果怕洗不干净，也可以用一点平常洗碗用的清洁剂，简单清洁就很干净。
重点是「不能用钢刷」，因为保温瓶的内里是一层一层的，如果太用力刷，可能会破坏涂层，让不锈钢失去保护效力，就有溶出重金属的可能。
- 小贴士三：瓶身、瓶盖分开洗
清洗时，瓶身跟瓶盖可以分开洗。因为瓶盖比较容易卡污垢，像是喝饮料的茶渍特别容易卡进去，所以，矽胶、塑胶的部分相对来说不会像不锈钢一样被破坏，可以用稍微硬的刷子轻刷，把污垢去除；至于瓶身还是要用软刷刷。
- 小贴士四：小苏打＋水帮助去除异味
当有异味的时候，多洗几次即可去除，但如果异味很重，比如装过中药后会有中药味，可以用小苏打加水摇一摇，也能帮助去除异味。
- 小贴士五：不能放洗碗机、避免用含氯清洁剂（如次氯酸水、漂白水）
家里有洗碗机的话，可能会把保温瓶放到洗碗机一起洗，但在洗碗机高速冲刷的过程中，就像用钢刷刷一样，涂层可能会被刮坏。所以用手轻轻洗是最安全的。
另外还要注意，不能使用「含氯」的清洁剂，像是次氯酸水、漂白水，含氯的清洁剂有可能会破坏不锈钢的涂层，也等于会破坏保温瓶。
- 小贴士六：洗完后通风、晾干，把异味减低到最少
最后，洗完可以让保温瓶通风、晾干，有助于把异味带走，也可以让细菌不容易生长。
不管保温瓶多小心保护，只要出现刮痕、生锈，就一定要马上换一个新的，这代表保温瓶已经失去原本的功能，换一个新的比较安全。