打嗝不停是什么原因?医师1分钟简单止嗝

为什么打嗝?

打嗝的原因是什么呢?日本医师清益功浩表示,人体胸部和腹部之间的横膈膜,若是因为某种原因而痉挛,就会造成声门附近的肌肉收缩,让呼吸道急速变窄,造成空气迅速排出,就是我们所说的打嗝。

打嗝的原因1:饮食、精神压力导致

而下列原因都会造成横隔膜痉挛,让我们打嗝:

  • 东西吃太快
  • 吃太饱
  • 吃了辛辣食物等刺激食物
  • 喝太多
  • 烟抽太多
  • 精神压力

打嗝的原因2:其他疾病导致

然而,打嗝并不是只有这些原因,清益功浩也列出了一部分会造成打嗝的疾病:

支气管炎、气喘等过敏疾病

支气管炎、气喘等过敏疾病会造成淋巴肿大而引发打嗝。

原因:病菌感染、抽烟等。
症状:呼吸困难、发烧、咳嗽、疲倦、沙哑、打嗝等。

胸膜炎

由细菌、病毒感染胸膜,造成发炎,就是胸膜炎,轻微时可能无症状,也可能导致剧烈胸痛等症状。

原因:病菌、毒物等造成胸膜感染。
症状:胸痛,会因深呼吸或咳嗽加剧、咳嗽、胸闷、呼吸急促、呼吸困难、打嗝等。

肺炎

肺炎通常是经过接触传染或飞沫传染病菌导致的,如果患者刚好处于免疫力较差的状态下,接触到病菌,就很有可能引发肺炎。肺炎对免疫力较差、有慢性病的患者而言是很严重的疾病,如果没有尽早接受治疗,最严重有可能致死。

原因:接触传染或飞沫传染病菌等。
症状:发烧、喘气、咳嗽、痰、疲倦、胸痛、打嗝等。

胃炎

胃炎是指胃黏膜发炎或出血,患者可能无症状,也可能有胃部闷痛、恶心、呕吐、下痢、腹痛、腹胀、食欲不振、打嗝等症状。由于症状和胃癌很像,有这些症状务必要小心。

原因:烟酒、咖啡、病菌、胃酸、胆汁、自体免疫问题、药物等。
症状:胃部闷痛、恶心、呕吐、下痢、腹痛、腹胀、食欲不振、打嗝等。

胃癌

胃癌早期并无症状,但部分患者可能有腹痛、恶心、呕吐、食欲不振、下痢、吞咽困难、打嗝等和胃炎相似的症状。若肿瘤过大,可能会刺激横膈膜,造成打嗝。

原因:遗传、饮食习惯、环境、贫血等。
症状:腹痛、恶心、呕吐、食欲不振、下痢、吞咽困难、打嗝等。

食道癌

食道癌早期并无症状,直到肿瘤占据食道一半以上才会有吞咽困难症状。若肿瘤过大,可能会刺激横膈膜,造成打嗝。

原因:遗传、饮食习惯、烟酒、热茶、发霉食物等。
症状:体重减轻、打嗝、贫血等。

心肌梗塞

心肌梗塞主要症状为虚弱、晕眩、恶心、呕吐、胸闷、心悸、盗汗、打嗝等,也有患者无症状突然猝死,由于心脏离横膈膜很近,若发生病变时很可能刺激横膈膜而导致打嗝。

原因:遗传、环境、高血压、高血糖、高血脂、肥胖、吸烟、喝酒等。
症状:虚弱、晕眩、恶心、呕吐、胸闷、心悸、盗汗、打嗝等。

以下脑部疾病也有可能会刺激横膈膜神经,导致打嗝:

中风(脑梗塞、脑出血)

中风指脑部因为脑梗塞或脑出血而缺血,使脑细胞死亡,导致肢体麻木、丧失行动能力等。而颅内病变会刺激脑干、中枢神经,使之不自主放电,造成横膈膜收缩、打嗝。

原因:高血压、糖尿病、心脏病、血管炎、败血症、血癌、红斑性狼疮等。
症状:半边身体麻痹、半侧偏盲(看不到某半边的事物)、语言障碍、眼球偏移、癫痫等。

脑瘤

人脑本身无痛觉,但是肿瘤长大压迫脑膜会造成头痛,脑瘤常常以非常剧烈的疼痛表现,而且就算是良性的脑瘤,也可能造成呼吸衰竭等严重后果。脑瘤也属颅内病变,会因为刺激脑干、中枢神经,使之不自主放电,造成横膈膜收缩、打嗝。

原因:基因、三高等。
症状:癫痫、脑压升高、头痛、恶心、呕吐、视觉障碍、视力模糊等。

打嗝不停是什么原因?医师1分钟简单止嗝

打嗝打不停怎么办?

如果有上列症状伴随打嗝的情况,或是打嗝超过48小时以上,很可能不是单纯的吃太多、吃太撑等原因造成的打嗝,务必第一时间就医,透过医师诊断,理清打嗝成因,才能从根本治疗打嗝。

打嗝治疗方法、如何停止打嗝?

如果只是一般吃太多、吃太饱造成的的打嗝,清益功浩也提供了一些小秘诀,改善打嗝:

  • 一只手指塞进耳朵30秒到1分钟
  • 深吸气10秒,憋气10~15秒,再用10秒将气慢慢吐出
  • 含一匙砂糖在舌上,过几秒再慢慢吞下
  • 双手在胸前抱膝,维持数分钟,可稍微给予胸腔或横膈膜压力。
  • 用冰水漱喉咙、发出「咕噜咕噜」的声音。
  • 在口中滴一些醋,或是尽可能放慢速度喝下一匙醋。强烈的酸味可能占用神经感觉,停止打嗝相关的感觉讯息传递。
  • 放慢速度,用20~30秒的时间喝完一杯水,期间不呼吸、重复吞咽动作,能够扰乱引起打嗝的神经。
  • 柠檬洗干净、切片,并将柠檬片置于舌头上,像吃糖果一样吸吮。

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