开菲尔应该在饭前还是饭后服用? lenbs123 发布于 4个月前 分类:健康饮食 开菲尔应该在饭前还是饭后服用? 回复 共1条回复 我来回复 赵小麦 这个人很懒,什么都没有留下~ 评论 开菲尔牛奶是一种含有大量益生菌的饮料。有很多文章都提到了空腹吃益生菌对健康有好处。然而,最好的方法是与食物一起服用。我们的胃是一个酸性很强的环境。饭后,我们的胃变得不那么酸了。这使得更多的活菌能够在胃酸中存活,并进入肠道。理想情况下,一瓶600毫升的开菲尔牛奶应该在一天内分3-4次吃完。 4个月前 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。