阿特金斯减肥法可以吃炸鸡吗？

虽然肯德基的很多鸡肉可能不适合生酮，但烤鸡是例外的。肯德基炸鸡根本就不是一个健康的选择，因为每一片中号炸鸡只含有8-11克的碳水化合物，而当你遵循低碳水化合物饮食时，是可以吃炸鸡的。