请问浓度100的巧克力能吃吗?

lenbs123 分类:健康饮食

如题,就是想知道下,这种纯度的巧克力对健康有什么坏处没,谢谢!

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  • beileita
    beileita
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    吃巧克力会上瘾,但是这个瘾不大,说不吃就可以不吃;

    巧克力的口感随着浓度的提高,越来越苦和涩,50是浓郁的香,90-100就是苦涩的吐舌头;

    巧克力的好处多多,不同浓度的巧克力口感也不一样,分别说说。

    巧克力可以分三个档次,第一档次50-60,第二档次,70-80;第三档次,85、90、100。

    第一档次的50-60巧克力热量极高,消化起来有点费劲,吃多了会增加体重,但是好处是口感极好,让人的精神愉悦、兴奋,充满了活力和乐观的精神;

    第三档次 85、90、100走了另一个极端,能量非常纯正、好消化、身体轻松、塑身减重,坏处是让人安静,甚至抑郁,心生悲观厌世的情绪;

    第二档次70-80比较平衡,但是效果就不如一二档次明显。

    那平时怎么吃巧克力?

    两种方法,按照日期,从周一到周日,50-100-60-90-70-85-80这个次序定时定点定量吃下去,第二种方法是按需,如果抑郁了吃50,要比赛了吃90-100,需要见丈母娘了,表现的正常一点,吃70-80。

    浓度85、90、100的巧克力 运动是绝妙的组合,高浓度巧克力为身体提供高能量,塑身减重加快肌肉修复,运动的身体制造内啡肽,平衡高浓巧克力制造的过激情绪。

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  • beileita
    beileita
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    多吃巧克力也有坏处:

    1、热量高,吃多了易导致肥胖;

    2、由于巧克力中含有微量草酸,所以不建议1至3岁的婴幼儿食用巧克力,3岁以上的儿童在食用巧克力后应注意漱口,以防蛀牙。

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  • 达奚雪
    达奚雪
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    100%浓度巧克力的话。坏处就是特别的难吃。好处就是有营养,脂肪含量比较低。而且吃了之后有提神醒脑的功效。

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